11.05.2020

Jak bezpečně sportovat od 11. května?

Vláda pokračuje v uvolňování opatření. Další změna nastáva v pondělí 11. května. Jak se změnili pravidla ve tvém oblíbeném sportovišti se dočteš v článku.

V dubnu nastalo první uvolňování opatření pro venkovní sportoviště a následně vláda uvolnila opatření i pro ty vnitřní. Díky tomu jsme mohli navštívit nejen plážový volejbal či golf, ale třeba i fitness centra a sálové lekce. V květnu pokračuje další vlna uvolnění, která začíná pondělkem 11.5. a přináší další skvělé zprávy!

Pozor! V tomto článku se jen snažíme vysvětlit nová nařízení vlády. Zároveň však všechny vyzýváme k opatrnosti.

Pokud je to možné, použij roušku

I když v nějaké situaci ochranné prostředky mít nemusíš, doporučujeme, pokud je možné, je použít. To stejné platí i o dezinfekci a dodržování odstupu od ostatních.

Venkovní sporty a sportoviště

Kolo, nebo běhání, či jiné sporty provozovatelné v přírodě dále od lidí byli na čas naše jediné sportovní aktivity. Pak se k nim připojil třeba minigolf nebo venkovní lezecké stěny. Teď můžeme využívat všechna dostupná venkovní sportoviště (s výjimkou některých vodních sportů).

Když se ale člověk zadýchá, rouška na nose není nic příjemného a proto jsou případy, kdy si můžeš roušku při sportování sundat.

Všeobecné podmínky pro sportování na veřejnosti:

  • Nos roušku
  • Společně může sportovat max 10 osob
  • Nesmíš využít společné prostory jako šatny nebo sprchy

Výjimky v nošení roušky při sportování venku:

  • Ve venkovním sportovišti tě od jiných osob dělí fyzická překážka (stěna, plot)
  • Ve venkovním prostředí od jiných osob dodržuješ vzdálenost alespoň 2 metry (cyklistika, běh)
  • Při vodním sportu
  • Při jízdě na koni

Pokud cvičíš na veřejném posilovacím hřišti:

  • Nos roušku
  • Dezinfikuj si před použitím náčiní ruce
  • Doporučeno je i dezinfikovat náčiní před a po použití

Vodní sporty

Specifickou kategorii jsou vodní sporty, jelikož při některých z nich je téměř nemožné dodržovat některá opatření.

Jachting, veslování, windsurfing a podobné sporty jsou povolené pro max dva lidi na loď již od 10. dubna.

Plavání v krytém i venkovním bazénu je zakázáno.

Fitness centra, sálové lekce a další vnitřní sporty

Vnitřní sportoviště pořád musí zabezpečit odstup mezi cvičícími, takže jich více od pondělí nepřivítají. Cvičení ale bude mnohem pohodlnější, protože cvičící již nejsou povinní nosit při cvičení roušku.

Je nařízeno

  • V jednom sportovišti se může nacházet ve stejném čase max 100 lidí
  • Vzdálenost mezi sportovci a ostatními osobami je nejméně 2 metry
  • Každé sportoviště musí zabezpečit nádobu s dezinfekčním prostředkem na dezinfekci rukou

Je zakázáno

  • Využívat společné sprchy, umývárny nebo šatny
  • Využívat prostoru toalet ve více osobách

Nepokazme si to

Zvolňování nařízení je odměnou za naši dosavadní disciplínu a zůstávání doma. Proto se snažme jak můžeme, abychom všechna nová nařízení dodržovali a zvládli návrat do sportovišť ve zdraví. ❤️

Zdroje: Ministerstvo Zdravotnictví ČR, Česká Unie Sportu